1:1 nervøsitetstræning og Personal Power

Få styr på dine tanker og nerver og styrk din gennemslagskraft

Alt for mange ledere og medarbejdere oplever at bruge for mange spildte tanker og timer, når de skal tage ordet i en forsamling, når de skal pitche, eller når de skal holde en præsentation. Alt for mange får negative oplevelser, når de skal være på og dele ud af deres viden og budskaber. Alt for mange vil allerhelst undgå at skulle tale foran andre. Har du det også sådan? Får du frygttanker, når du tænker på at skulle tale foran andre? Ville du helst undgå at skulle være på? Så har du det som mange andre, der frygter det at tale foran andre mere end noget andet.

Det gode er, at du ikke er alene. Det andet gode er, at du rent faktisk kan overvinde din frygt og lære at nyde at dele dine budskaber med andre. Det tredje gode er, at vi hos Retorikfirmaet er eksperter i at træne dig i at håndtere din frygt og arbejde med din personlige gennemslagskraft, så du fremover har en styrket Personal Power – både til møder, samtaler og præsentationer.

Med 1:1 Personal Power træning lærer du at:

• Forstå mekanismerne og hjernepsykologien bag din frygt og nervøsitet
• Forberede dig målrettet, effektivt og struktureret
• Forme og formidle dine budskaber og udmeldinger klart og fængende
• Holde præsentationer med en klar rød tråd og klare budskaber
• Overvinde og tackle nerver, tankemylder og frygtscenarier
• Blive klar med grounding-øvelser, power poses og vejrtrækningsteknikker
• Komme godt fra start, holde energien og runde overbevisende af
• Øge din sikkerhed, dit overblik og overskud i mundtlige formidlingssituationer
• Have mod på og lyst til at være i kommunikationens centrum
• Levere dine input og præsentationer med overskud, engagement og god energi
• Bruge dit kropssprog og stemme, så det styrker dit budskab og gennemslagskraft

Gør noget godt for dig selv – hør mere om vores træning og pakker i dag

Kontakt os for at få en uforpligtende indledende samtale om din frygt og dine ønsker til at styrke din Personal Power. Vi er et professionelt og erfarent team, der sidder parat til at skrue den rigtige træningspakke klar til dig.

Vores 1:1 pakker for Personal Power træning

Personlig 1:1 pakke: Træning med din egen retoriske konsulent – typisk 5-8 gange á 2 timer. Her får du dit helt eget forløb med retorisk analyse, målsætninger og milepæle. Vi tilbyder både storsalstræning og 1:1 træning i vores mindre lokaler, kameratræning og coaching af aktuelle præsentationer, mødeoplæg osv.

1:1 træning + holdpakke oveni: Kom med på vores kursus i præsentationsteknik, mens du også får fordelene ved den personlige 1:1 træning op til og efter dit kursus.

Din træning bliver målrettet til dine aktuelle opgaver

Når du bliver trænet af din retoriske konsulent, så udvælger I sammen en række cases, som I arbejder med under træningen. På den måde får du styrket din kommunikation i de situationer, samtidig med at du får de nye redskaber og metoder indarbejdet.

Priser for træningen i Personal Power

Priserne for 1:1 træningen varierer efter varighed, indhold, setup osv. Ring eller skriv til os for at få et konkret tilbud på et skræddersyet forløb til dig.

Kontakt os for at høre mere om vores træningsforløb og dine muligheder.